Diétne banánové palacinky

Zhrnutie

Výnos
Porcie
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút
Celkový čas
30 minút

Popis

Diétne banánové palacinky

1 šálka=250 ml

Ingrediencie

2
banány
1 1⁄2 š
nízkotučné mlieko
 
soľ
1 bl
prášok do pečiva
1⁄2 š
celozrnná múka
1 1⁄2 š
ovsené vločky
 
olivový olej (na pečenie)
 
Nutela z avokáda (servírovanie)
 
banány (servírovanie)

Inštrukcie

Múku, prášok do pečiva, soľ a ovsené vločky dobre zmiešame a pridáme mlieko a dôkladne premiešame s ručným mixérom. Pridáme s vidličkou roztlačené banány a vypracujeme hladké cesto. Malé množstvo oleja zohrejeme na panvici a s malou naberačkou umiestnime cesto a upečieme palacinky. Keď okraje palacinky začnú hnednúť a bublať, obrátime a upečieme aj z druhej strany. Získame 12-13 kusov. Palacinky potrieme s nutelou a ozdobíme s kúskami banánu.