Adagok száma | |
---|---|
Előkészületi idő | 10 perc |
Elkészítési idő | 20 perc |
Összes idő | 30 perc |
Diétás banános palacsinta
1 csésze = 250 ml
A lisztet, sütőport, sót és zabpelyhet összekeverjük egy nagy tálban, és hozzáadjuk a tejet, majd botmixerrel alaposan eldolgozzuk. Adjuk hozzá a darabokra tört banánokat és botmixerrel újra dolgozzuk át. Kevés olajat forrósítunk majd egy kisebb merőkanálnyi tésztát teszünk a serpenyőbe. Amikor a széle barnulni kezd, és szépen bugyborékol a tészta, ideje megfordítani és a másik oldalát is pár percig sütni. 12-13 darab palacsinta jön ki ebből az adagból. Még melegen megkenjük a nutellával és banánkarikákkal díszítjük.